En la sociedad actual, el consumo se ha convertido en una parte fundamental de nuestra vida diaria. Es imprescindible realizar las compras necesarias para poder sobrevivir. Sin embargo, para algunas personas, el acto de comprar acaba convirtiéndose en una experiencia problemática que traspasa la simple adquisición de bienes y servicios necesarios para la supervivencia. Las compras compulsivas, también conocidas como oniomanía, es una adicción comportamental, es decir, la que no va relacionada con la ingesta de sustancias, afectando a un importante número de personas en todo el mundo. En este artículo vamos a explorar con profundidad este trastorno, sus causas, consecuencias y soluciones.
¿Qué son las compras compulsivas?
Las compras compulsivas se caracterizan por la necesidad irresistible e incontrolable de comprar productos, incluso aunque no se disponga del capital necesario o que esas compras supongan consecuencias negativas en su vida personal o emocional. Las personas que sufren este trastorno experimentan una sensación de placer y satisfacción al efectuar la compra, pero pasa a ser una emoción efímera que rápidamente se verá reemplazada por un doloroso sentimiento de culpa que puede verse abocado a padecer una depresión aguda.
¿Cuáles son las causas de las compras compulsivas?
Las causas exactas del porqué se produce este trastorno no están determinadas de forma contundente. Sin embargo, se cree que puede existir una combinación de factores genéticos, ambientales y psicológicos. Algunos estudios sugieren que ciertos rasgos de la personalidad pueden contribuir a generar esta adicción como la baja autoestima. De esta manera, aumenta la vulnerabilidad para realizar compras de forma compulsiva. Otra de las causas suele ser el sentimiento de soledad y tristeza, de esta manera las compras descontroladas ayudan a llenar ese vacío emocional.
También existe un papel muy importante en la sociedad, como la presión social y el marketing agresivo, que crea necesidades involuntarias para la adquisición de cualquier tipo de objetos, de ahí que el sector de la moda sea el más involucrado. Según las estadísticas, la adicción a las compras suele aparecer con mayor frecuencia al inicio de la edad adulta, entre los 18 y 30 años.
Consecuencias de las compras compulsivas
Cualquier problema de adicción tiene un impacto negativo en la vida de las personas que lo padecen, y las compras compulsivas no iban a ser menos. Las más destacadas son:
- Nivel financiero. Comprar de forma convulsiva y sin control puede llegar a acumular deudas y problemas económicos graves.
- Relaciones personales y familiares se ven afectadas debido a la falta de atención y dedicación excesiva al acto de comprar. Se abandonan las relaciones, se miente con frecuencia y acaba sucumbiendo a un grave aislamiento social.
- Aumenta el estrés emocional y la sensación de angustia ante la pérdida de control, lo que acaba llevando a problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.
- La salud general también se ve resentida con problemas de hipertensión y taquicardias.
- A nivel laboral o de estudios se sufren importantes consecuencias, perdiendo interés por las tareas e, incluso, no cumpliendo con los objetivos necesarios.
Tratamiento para las compras compulsivas
Por fortuna, existen estrategias y tratamientos disponibles para ayudar a las personas que sufren este trastorno. Uno de los enfoques más efectivos es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Esta se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamientos negativos asociados a las compras compulsivas. Esta misma técnica, también puede ayudar a desarrollar habilidades de afrontamiento, estableciendo metas realistas para controlar esos impulsos ante la compra.
Además de la terapia, el apoyo emocional y la participación en grupos de apoyo específicos para compradores compulsivos puede resultar muy beneficioso. Estos grupos ofrecen un entorno seguro donde las personas comparten sus experiencias, reciben apoyo mutuo y aprenden estrategias efectivas para manejar y controlar su adicción.
En conclusión, las compras compulsivas son un trastorno adictivo que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo. Este comportamiento puede tener graves consecuencias a nivel financiero y emocional. Sin embargo, con el apoyo adecuado y la participación en tratamiento efectivos, es posible superar el trastorno y recuperar el control.
En Grupo Neros somos especialistas en tratamientos eficaces para la rehabilitación de las conductas adictivas. Para ello empleamos las técnicas adecuadas para cada uno de nuestros pacientes, llevando un seguimiento personal continuado, a fin de modificar los hábitos que le empujan al problema. Un largo camino jalonado de éxitos nos avala, no en vano la recuperación de la adicción a las compras compulsivas es viable al 100% con nuestro tratamiento. No dejes pasar ni un solo día más y ven a disfrutar de tu nueva vida con toda su plenitud.
